Schön, dass du dabei warst!

Der ständige Kampf gegen die Prokrastination, gegen die viel zu volle To-do-Liste und letztlich gegen uns selbst ist anstrengend, frustrierend und ermüdend.

Die befreiende Wahrheit: Es wird immer mehr Aufgaben geben, als Zeit zur Verfügung steht – egal, wie gut du organisiert bist. Du kannst versuchen, den Sand immer schneller wegzuschaufeln und immer effizienter zu sein. Oder du schnappst dir einen Eimer und ein paar Sandförmchen und baust aus dem Sand, den du wegbuddelst, eine Sandburg.

Die drei Strategien zum Ausprobieren:

🐟 Neugierig sein: Statt zu denken „Schon wieder diese nervige Aufgabe“, einfach mal anfangen und beobachten, was passiert. Ist die Aufgabe wirklich so schlimm? Was macht sie nervig? Vielleicht entdeckst du etwas, das du ändern kannst.

⭐ Spaß haben: Wie könnte diese Aufgabe ein bisschen mehr Freude machen? Mit Musik? Mit einem Belohnungssystem? Mit einer persönlichen Challenge? Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!

🐋 Feiern: Wenn du eine Aufgabe erledigt hast, feier dich dafür! Mach eine Faust und sag laut „Yes!“, reiß die Arme hoch, mach einen Freudensprung. Es macht wirklich etwas mit dir.

Denke auch an die „Tiny Experiments“, ans Ausprobieren. Das Leben verläuft nicht linear und auch der beste Plan ist keine Garantie dafür, dass du damit an das gewünschte Ziel kommst. Probier aus, was für dich persönlich klappt und was nicht.

Dabei wünsche ich dir ganz viel Spaß!

Und vielleicht magst du mir ja erzählen, wie es dir beim Ausprobieren ergeht? Dann meld dich gern bei mir!